Tudo Certo

Tudo Certo Luiza Possi
Calma, tenha calma
minha previsão do tempo diz que hoje não vai chover.
Alma, minha alma.
Voa leve pelo vento e me leva até você.

Você me faz bem,
quando chega perto,
com esse seu sorriso aberto.
Muda o meu olhar,
meu jeito de falar.
Junto de você fica tudo bem, tudo certo.

Sei, eu sei que vejo mais do que eu deveria
mas é que eu sou mesmo assim.
Sinto, sinto tanto a sua falta todo dia,
volta e traz você pra mim.
Quem mandou você passar pelo meu caminho?
Quantas vezes eu vou ter que repetir?
Quantas vezes?

Você me faz bem,
quando chega perto,
com esse seu sorriso aberto
muda o meu olhar, meu jeito de falar.
Junto de você fica tudo bem .

Você me faz bem,
quando chega perto,
com esse seu sorriso aberto
muda o meu olhar, meu jeito de falar.
Junto de você fica tudo bem, fica tudo, tudo certo.

Quem mandou você passar pelo meu caminho?
Quantas vezes eu vou ter que repetir?
Quantas vezes?

Você me faz bem,
quando chega perto,
com esse seu sorriso aberto
muda o meu olhar, meu jeito de falar.
Junto de você fica tudo bem.

Você me faz bem,
quando chega perto,
com esse seu sorriso incerto
muda o meu olhar, meu jeito de falar.
Junto de você fica tudo bem, fica tud o, tudo certo.

Conceitos errados....

"Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer,só acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Não contaram pra nós que amor não é acionado, nem chega com hora marcada.

Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade. Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável. Fizeram a gente acreditar numa fórmula chamada "dois em um": duas pessoas pensando igual, agindo igual, que era isso que funcionava. Não nos contaram que isso tem nome: anulação.

Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que poderemos ter uma relação saudável.

Fizeram a gente acreditar que casamento é obrigatório e que desejos fora de hora devem ser reprimidos.

Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros são mais amados, que os que transam pouco são caretas, que os que transam muito não são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto. Só não disseram que existe muito mais cabeça torta do que pé torto. Fizeram a gente acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estão condenados à marginalidade. Não nos contaram que estas fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que podemos tentar outras alternativas.

Ah, também não contaram que ninguém vai contar isso tudo pra gente. Cada um vai ter que descobrir sozinho. E aí, quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguém"

John Lennon

Fuja da tentação: 10 dicas para não abrir mão da dieta em hipótese alguma

1 – Aposte no guardanapo de papel. Use-o sempre que achar que o alimento está com excesso de gordura. Na hora da pizza, por mais light que ela seja, ele suga a gordura do queijo!

2 – Vai sair com os amigos? Aperte o cinto um furo a mais que o normal. Você conseguirá se lembrar da circunferência que quer ter durante todo o evento e não conseguirá exagerar na comida.

3 – Dê a chance para que outras pessoas te ajudem. Quando você fala: “não me deixe comer isso porque estou de dieta”, a pessoa que está com você acabará te deixando constrangido. Ao pegar o alimento proibido, logo um som desagradável soará nos seus ouvidos.

4 – Não tire o doce por completo da sua vida. Apenas aprenda a fazer a escolha certa. No lugar de uma barra de chocolate, fique com dois pedacinhos do chocolate amargo. Ao invés de uma fatia de torta, opte pela gelatina. O sofrimento será menor. Pode apostar!

5 – De acordo com um estudo feito pela Universidade de Tennessee, nos EUA, consumir 1800mg de cálcio por dia impede a absorção de 80 calorias. Lembre-se de que a medida de uma xícara das de café equivale a 300mg, por isso, beba leite!

6 – Seja a hora que for, o cardápio que for, nada de comer fora do prato ou da mesa. Sentar em todas as refeições e comer até a pizza de garfo e faca te ajudará a controlar a quantidade do que é consumido.

7 – Tenha sempre um plano B. O estresse faz com que comamos mais do que devemos. Por isso, aposte naqueles objetos que ajudam a aliviar os sintomas, como bolinhas de fisioterapia.

8 – Beba sempre com a mesma mão que come. Esta é uma boa estratégia em festas. Com a mão ocupada, você não conseguirá atacar tantos salgadinhos.

9 – Esqueça os sorvetes. Se quiser comer um doce, invista até no chocolate. Se for um pedaço pequeno, ele nem fará tanto estrago. Só não consuma sorvete. A quantidade de gordura saturada é fatal para a sua dieta!

10 – Lembre-se de começar pela salada, investir no lanchinho entre as refeições e beber muita água. Desta maneira, não tem como errar!

Escolha o exercicios de acordo com o seu biotipo

Algumas mulheres têm quadris mais largos, outras acumulam a maior parte da gordura no abdômen, outras são finas e ainda têm aquelas que parecem ter nascido com o corpo modelado.

De acordo com uma pesquisa feita nos Estados Unidos, as mulheres podem ser divididas em quatro grupos quando consideramos os seus biotipos. E, para cada um deles, há uma glândula dominante, que deve ser respeitada na hora de escolher o exercício a ser praticado. Veja em qual desses grupos você se encaixa:

Quadris largos: Se você é baixa, tem ombros estreitos, cintura fina, mas um quadril bem espaçoso, você pertence ao grupo de mulheres da glândula gônoda, responsável pela produção de estrogênio. Aposte nas atividades aeróbicas que trabalham bastante os membros inferiores.

Ótimas escolhas: Jump, Step e Spinning.

Barriguinha saliente: Existem mulheres que têm o corpo quase perfeito. Sendo que o “quase” fica por conta de uma terrível facilidade de acumular gordura no abdômen. Elas pertencem ao grupo das pituitárias, glândulas que regularizam o metabolismo. Aliar atividades aeróbicas à musculação é, com certeza, a melhor alternativa.

Ótimas escolhas: GAP + musculação, Fit Ball + musculação e ginástica localizada.

Olívias Palitos: Elas são tão magrinhas que até parecem que vão quebrar. Possuem a estrutura óssea menor, pouco quadril, pouco peito e ombros bastante estreitos. A glândula dominante é a tireóide, que libera um hormônio que estimula o gasto calórico. A melhor escolha é por exercícios que aumentem a massa muscular.

Ótimas opções: Ginástica localizada e musculação.

Atléticas por natureza: Elas são capazes de despertar a ira de suas companheiras. As mulheres do grupo “supra-renal”, glândula que produz o hormônio cortisol, apesar de parecerem ter sorte por terem nascido com tudo no lugar, devem tomar cuidado com o ganho de massa e de gordura. Qualquer alteração nas suas curvas pode fazer com que percam a feminilidade. Por isso, é melhor apostar nos aeróbicos.

Ótimas opções: Running class, Spinnin, Tae bo e Step.

Oscar Cafe , adoreii

Eu e minha amiga leão Vanessa fomos passear na Rua mais estilosa da cidade de São Paulo, sem sombra de dúvida. Localizada no coração dos Jardins, na zona sul, a Rua  Oscar freire freqüentada por gente moderninha, baladeira,, é claro, por muita gente famosa , reúne mais de cem lojas de grife, entre cafeterias, lojas de roupas femininas e masculinas, sapatos, jóias, presentes, óculos, bolsas, relógios e perfumes.

E para quem quer experimentar um café diferenciado indico a todos vocês para dar uma paradinha no Oscar café , gente, esse restaurante, meio bistrô, meio cafeteria, está inserido no centro do point mais chique e charmoso da capital paulistana.

O diferencial são os cafés com nomes de grifes famosas por todo o mundo , indico a vcs o Armani - café ,leite, caramelo batido com gelo , hummmmm q maravilhoso , beijosssss

                                                    
                                           

Se um homem quer você, nada pode mantê-lo longe.

Gentem  , recebi este email  de uma amiga  e achei bacana  e quero compartilhar com vcs...muito legal

 Este texto é da Oprah Winfrey, apresentadora conceituadíssima dos

 Estados Unidos. Não preciso fazer considerações a respeito do texto,

 porque eu assino em baixo.

 Leiam .....

 Se um homem quer você, nada pode mantê-lo longe;

 Se ele não te quer, nada pode fazê-lo ficar.

 Pare de dar desculpas (de arranjar justificativas) para um homem e

 seu comportamento.

 Permita que sua intuição (ou espírito) te proteja das mágoas.

 Pare de tentar se modificar para uma relação que não tem que

 acontecer.

 Mais devagar é melhor. Nunca dedique sua vida a um homem antes que

 você encontre um que realmente te faz feliz.

 Se uma relação terminar porque o homem não te tratou como você

 merecia,”foda-se, mande pro inferno, esquece!”, vocês não podem “ser

 amigos”. Um amigo não destrataria outro amigo.

 Não conserte.

 Se você sente que ele está te enrolando, provavelmente é porque ele

 está mesmo. Não continue (a relação) porque você acha que “ele vai

 melhorar”.

 Você vai se chatear daqui um ano por continuar a relação quando as

 coisas ainda não estiverem melhores.

 A única pessoa que você pode controlar em uma relação é você mesma.

 Evite homens que têm um monte de filhos, e de um monte de mulheres

 diferentes. Ele não casou com elas quando elas ficaram grávidas,

 então, porque ele te trataria diferente?

 Sempre tenha seu próprio círculo de amizade, separadamente do dele.

 Coloque limites no modo como um homem te trata. Se algo te

 irritar,faça um escândalo.

 Nunca deixe um homem saber de tudo. Mais tarde ele usará isso contra

 você.

 Você não pode mudar o comportamento de um homem. A mudança vem de

 dentro.

 Nunca o deixe sentir que ele é mais importante que você… mesmo se

 ele tiver um maior grau de escolaridade ou um emprego melhor.

 Não o torne um semi-deus.

 Ele é um homem, nada além ou aquém disso.

 Nunca deixe um homem definir quem você é.

Nunca pegue o homem de alguém emprestado.

 Se ele traiu alguém com você, ele te trairá.

 Um homem vai te tratar do jeito que você permita que ele te trate.

 Todos os homens NÃO são cachorros.

 Você não deve ser a única a fazer tudo…compromisso é uma via de mão

 dupla.

 Você precisa de tempo para se cuidar entre as relações. Não há nada

 precioso quanto viajar. Veja as suas questões antes de um novo

 relacionamento.

 Você nunca deve olhar para alguém sentindo que a pessoa irá te

 completar.

 Uma relação consiste de dois indivíduos completos,procure alguém que

 irá te complementar… não suplementar.

 Namorar é bacana. mesmo se ele não for o esperado Sr. Correto.

 Faça-o sentir falta de você algumas vezes… quando um homem sempre

 sabe que você está lá, e que você está sempre disponível para ele,

 ele se acha…

 Nunca se mude para a casa da mãe dele. Nunca seja cúmplice (ou

 co-assine qualquer documento) de um homem.

 Não se comprometa completamente com um homem que não te dá tudo oque

 você precisa. Mantenha-o em seu radar, mas conheça outros…

 Compartilhe isso com outras mulheres e homens (de modo que eles

 saibam). Você fará alguém sorrir, outros repensarem sobre as

 escolhas, e outras mulheres se prepararem.

 O medo de ficar sozinha faz que várias mulheres permaneçam em

 relações que são abusivas e lesivas:

 Dr. Phill

 Você deve saber que você é a melhor coisa que pode acontecer para

 alguém e se um homem te destrata, é ele que vai perder uma coisa

 boa.

 Se ele ficou atraído por você à primeira vista, saiba que ele não

 foi o único.

 Todos eles estão te olhando, então você tem várias opções.

 Faça a escolha certa..

 

Deus Cuida De Mim  /kleber Lucas

Eu preciso aprender um pouco aqui

Eu preciso aprender um pouco ali

Eu preciso aprender mais de Deus
Porque ele é quem cuida de mim.
Se uma porta se fecha aqui

Outras portas se abrem ali
Eu preciso aprender mais de Deus
Porque ele é quem cuida de mim
Deus cuida de mim.

Deus cuida de mim na sombra das suas asas
Deus cuida de mim, eu amo a sua casa
E não ando sozinho não estou sozinho,
Pois sei: Deus cuida de mim.
Deus cuida de mim na sombra das
suas asas
Deus cuida de mim, eu amo a sua casa
E não ando sozinho não estou sozinho,
Pois sei: Deus cuida de mim.
Se na vida não tem direção É preciso tomar decisão
Eu sei que existe alguém que me ama
Ele quer me dar a mão.

Se uma porta se fecha aqui

Outras portas se abrem ali
Eu preciso aprender mais de Deus

Porque ele é quem cuida de mim
Deus cuida de mim.

É isto... que seja infinito enquanto dure ....

Soneto da Fidelidade (Vinícius de Morais)

E tudo, ao meu amor serei atento

Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto

Que mesmo em face do maior encanto

Dele se encante mais meus pensamentos

Quero vivê-lo em cada vão momento

E em seu louvor hei de espalhar meu canto

E rir meu riso e derramar meu pranto

Ao seu pesar ou seu contentamento

E assim quando mais tarde me procure

Quem sabe a morte, angústia de quem vive

Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive)

Que não seja imortal, posto que é chama

Mas que seja infinito enquanto dure

Amigo é coisa pra se guardar...

Meus Eternos amigos estão nesta foto , Wellingtom , Dani, Tati ,Gislene, Daiana  e   Ale 


Hoje receBi um email da Leão Gislene  uma gde amiga , e achei muito profundo .

MENINAS VOCÊS VALEM MAIS QUE OUROOOO  !!!!!

       AMO VOCÊS !!!!!!!!!!!!!

             

 Amigo é coisa pra se guardar...


 Um filho pergunta à mãe:
 - Mãe, posso ir ao hospital ver meu amigo? Ele está doente!
 - Claro, mas o que ele tem?
 O filho, com a cabeça baixa, diz:
 - Tumor no cérebro.
 A mãe,  furiosa, diz:
 -E você  quer ir lá para quê? Vê-lo morrer?
 O filho lhe dá as costas e vai...
 Horas depois ele volta vermelho de tanto chorar, dizendo:
 - Ai mãe, foi tão horrível, ele morreu na minha frente!
 A mãe, com raiva:
 - E agora?! Tá feliz?! Valeu a pena ter visto aquela cena?!
 Uma última lágrima cai de seus olhos e, acompanhado de um sorriso, ele
 diz:
 - Muito, pois cheguei a tempo de vê-lo sorrir e dizer:
  ' - EU TINHA CERTEZA QUE VOCÊ VINHA! '


 Moral da história:
      A amizade não se resume só em horas  boas, alegrias e festas.
     Amigo é para todas as horas, boas ou ruins, tristes ou alegres.
                        CONSERVEM SEUS AMIGOS (as)!
                  O VALOR QUE ELES TÊM NÃO TEM PREÇO...
                             VOCÊ VALE OURO!

Filtro solar

Filtro solar!
Nunca deixem de usar o filtro solar
Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro
seria esta: usem o filtro solar!
Os benefícios a longo prazo do uso de Filtro Solar estão provados e comprovados pela ciência,
Já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante.
Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês...


Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da
juventude.
Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude
até que tenham se apagado.
Mas pode crer que daqui a vinte anos você vai evocar as suas fotos,
E perceber de um jeito que você nem desconfia hoje em dia,
Quantas, tantas alternativas se escancaravam a sua frente.
E como você realmente estava com tudo em cima,
Você não está gordo ou gorda...


Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que
pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar
resolver uma
equação de álgebra.
As encrencas de verdade em sua vida tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada,
E te pegam no ponto fraco às 4 da tarde de uma terça-feira modorrenta.


Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.


Cante.


Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.


Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.


Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.


Estique-se.


Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos
vinte e dois
o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que eu conheço ainda
não sabem.


Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos.
Você vai sentir falta deles.


Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas
bodas de diamante.


Faça o que fizer não se auto congratule demais, nem seja severo demais com você,
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo,
É assim para todo mundo.
Desfrute de seu corpo use-o de toda maneira que puder, mesmo!!
Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele,
É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.


Dance.
Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.
Leia as instruções mesmo que não vá segui-las depois.
Não leia revistas de beleza, elas só vão fazer você se achar feio


Refrão: Brother and Sister
Together we'll make it trough
Someday a spirit will take you
And guide you there
I know you've be hurting
But I've been waiting to be there for you
And I'll be there just helping you out
Whenever I can


Dedique-se a conhecer seus pais. É impossível prever quando eles
terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu
passado e
possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.


Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns
poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,
Mais você vai precisar das pessoas que você conheceu quando jovem.


More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.


Viaje.


Aceite certas verdades inescapáveis:
Os preços vão subir, os políticos vão saracotear, você também vai envelhecer.
E quando isso acontecer você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes,
E as crianças respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos!!
E não espere que ninguém segure a sua barra.
Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.
Talvez você case com um bom partido, mas não esqueça que um dos dois de repente pode acabar.
Não mexa demais nos cabelos se não quando você chegar aos 40 vai aparentar 85.


Cuidado com os conselhos que comprar,
mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo,
esfregá-lo,
repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.


Mas, no filtro solar, acredite.

Pedro Bial

Ame o próximo e seja feliz

Esteja disponível para servir ao outro. Por incrível que possa parecer, esse é o melhor caminho para o sucesso
 

Uma das idéias que mais têm levado o profissional à acomodação é a de amar o que faz. Quando você ama o que faz, pode se tornar um prisioneiro da rotina e uma vítima da acomodação. Quando você somente se preocupa em amar o que faz, corre o risco de, em vez de olhar para o cliente, identificar-se com a calculadora que usa no escritório, com o elevador do qual é ascensorista ou com o computador que tem em cima da mesa.

Não ame simplesmente o que você faz, ame o próximo! Ame a pessoa que está à sua frente, que o procura com seus dramas e desejos. Existe um ser humano à sua frente que precisa se sentir importante. Quem trabalha com amor e por amor jamais vai tratar o outro como coisas ou como partes de uma engrenagem.

Certa vez, eu visitava um hospital e vi um médico que tratava mal uma criança. Quando tive oportunidade, fui conversar com ele sobre o ocorrido e ouvi a seguinte resposta: “Roberto, o que você quer? Com o salário ridículo que eu recebo isso é o máximo que posso dar”.

É verdade que é ridículo o salário de um médico de hospital público, como também é ridículo o que a maioria dos professores ganha nas escolas públicas. Contudo, um médico que maltrata o paciente ou um professor que humilha o aluno não merece nem sequer esse salário.

O primeiro compromisso do profissional é com o outro, e não com o salário que ganha. Ele precisa ver claramente qual é sua missão no mundo. A motivação do bom profissional vem da consciência de sua importância na vida das pessoas.

O bom professor dá uma boa aula não porque vai ganhar bem, mas porque tem consciência da sua importância na formação do aluno que está cruzando seu caminho. O cientista, dentro do laboratório, deve ter a consciência de como seu trabalho pode criar uma vida melhor para alguém que ele nunca vai conhecer pessoalmente.

Você já imaginou a motivação que precisa ter um soldado da Polícia Militar que, por um salário ridículo, despede-se todos os dias da família para enfrentar os bandidos?

Você já imaginou a motivação que precisa ter um motorista ou um cobrador de ônibus que trabalha em uma grande metrópole e ganha uma miséria para enfrentar a loucura de um dia-a-dia de trânsito? 

Quando o sentido de servir é a motivação, a pessoa realiza seu trabalho com a consciência de sua importância e nem precisa receber um “muito obrigado” da pessoa que ajudou. Maurício Vergani, um grande amigo meu, certo dia me disse algo lindo: “Eu faço meu trabalho o melhor que posso porque, na verdade, não estou preocupado em agradar o meu chefe, mas em servir a Deus”.

É pouco provável que ele se sinta frustrado se alguém não agradecer seus esforços. Mas é certo que se sente mais feliz com seu trabalho do que a maioria das pessoas.

Além do mais, quem trabalha com amor no coração consegue evoluir financeiramente. Um médico que trata bem as crianças de um hospital que lhe paga pouco vai conquistar uma clientela satisfeita com seus serviços e seu consultório particular acabará ficando lotado.

Mesmo que você ganhe um salário pequeno, servindo ao próximo com competência, receberá muitas recompensas, e a melhor de todas é a convicção de estar cumprindo sua missão.

Roberto Shinyashik

Amor e Sexo

Amor E Sexo Rita Lee
Amor é um livro
Sexo é esporte
Sexo é escolha
Amor é sorte

Amor é pensamento, teorema
Amor é novela
Sexo é cinema

Sexo é imaginação, fantasia
Amor é prosa
Sexo é poesia

O amor nos torna patéticos
Sexo é uma selva de epiléticos

Amor é cristão
Sexo é pagão
Amor é latifúndio
Sexo é invasão
Amor é divino
Sexo é animal
Amor é bossa nova
Sexo é carnaval

Amor é para sempre
Sexo também
Sexo é do bom...
Amor é do bem...

Amor sem sexo,
É amizade
Sexo sem amor,
É vontade

Amor é um
Sexo é dois
Sexo antes,
Amor depois

Sexo vem dos outros,
E vai embora
Amor vem de nós,
E demora

Amor é cristão
Sexo é pagão
Amor é latifúndio
Sexo é invasão
Amor é divino
Sexo é animal
Amor é bossa nova
Sexo é carnaval

Amor é isso,
Sexo é aquilo
E coisa e tal...

Violência verbal

Navegando pela Net achei um texto muito interessante que faço questão de informa-lós.

Realmente a agressão verbal é um cancêr que vai te consumindo e matando as poucos ,eu vivi 18 anos em meu casamento sofrendo agressões verbais  , humilhações e quando estava morrendo de tanta fragilidade , tive forças  para sobreviver  ,dei um basta , acabei com tanto sofrimento , acho que não tem coisa pior do que ser julgada e acusada inocentimente .

Mais hoje eu sei , tudo o que aconteceu foi permitido por mim ,  então agora estou me recompondo  e juntando os cacos que restaram de mim , sei que serei ainda muito feliz pq estou querendo ser novamente feliz....  segue o texto..

Agressão verbal  realmente  existe e pode estar em qualquer lugar. A transgressão das regras verbais, um assunto que merece nossa reflexão, é invisível para muitos por não expor marcas físicas. Não obstante, as suas cicatrizes podem destruir vidas, se assim você for se deixar levar por elas. E ainda que passe socialmente despercebida e que seja tolerada para não romper estruturas, temos de discuti-la.

A violência verbal pode também estar camuflada, sendo mais comum do que podemos imaginar e a todo instante estamos sujeitos a recebê-las. E o que dizer da agressão verbal direta! Sabemos que as palavras tem poder para alegrar assim com tem poderes para machucar e são piores do que a agressão física, pois deixam marcas, as vezes, para sempre!

Na vida familiar as vezes é pouco reconhecida tornando assim comum entre o marido e a mulher, passando por seus filhos. Assim a violência praticada na fala, como usar palavras de baixo calão e falar com tom de voz elevado, em meio ao silêncio, sob domínio do medo, fragiliza as pessoas-agredidas. Embora esse tipo de agressão não tenha marcas evidentes, é tão grave quanto o ato físico. Temos de dizer um basta a esse tipo de atitude. Não basta chocar-mos-nos com atos de descriminação que incluem violência, principalmente as físicas, e horrorizarmo-nos com guerras, bombas, tiroteios e crimes hediondos e abandonarmos as agressões verbais.

Não, o mundo certamente será melhor quando cuidarmos para que nosso comportamento verbal reflita respeito pelo outro, permitindo diferenças individuais, quer nas opiniões, quer nas escolhas, traduzidas por elegante e civilzado discurso verbal.

Teiverson Alves.

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Como as ventanias

Paixão é uma infinidade de ilusões que serve de analgésico para a alma.

As paixões são como ventanias que enfurnam as velas dos navios, fazendo-os navegar; outras vezes podem fazê-los naufragar, mas se não fossem elas, não haveriam viagens nem aventuras nem novas descobertas.

O coração acordou cheio de sentimento
Não é dor nem é prazer
Mas conforta!
É como se uma força invisível
virasse minha cúmplice
e colocasse uma película
que imunizasse a dor.
É como se um anjo pegasse na minha mão
e dissesse: vamos!
E ao abrir os olhos
cheia de uma energia especial
congelei esse sentir para não perdê-lo.
E agora estou dançando com as letras
tentando reproduzir os passos da dança
que esse sentimento me despertou.
É um momento que é uma nota de partida
Como se alguém dissesse: vá!
Já chega!
Está bom!
Despeça-se!
O outro portal é logo ali!
Você não precisa carregar essa bagagem!
Tire as roupas velhas
Tire as roupas apertadas
Mesmo se doer!
Faça uma faxina!
Deixe só o que é salutar
Deixe os empecilhos no caminho
A hora é de seguir seus passos
A hora é de se despedir das sombras
Dê a mão ao seu Anjo da guarda
e em companhia de si mesma
e dos seus pares
Vá!
Fui!

Maria Helena Mota

Filhos amores incondicional

Antes que elas cresçam “Há um período em que os pais vão ficando órfãos dos próprios filhos. 

É que as crianças crescem. Independentes de nós, como árvores, tagarelas e pássaros estabanados, elas crescem sem pedir licença. .

Crescem como a inflação, Mas não crescem todos os dias, de igual maneira; crescem, de repente

Um dia se assentam perto de você no terraço e dizem uma frase de tal maturidade que você sente que não pode mais trocar as fraldas daquela criatura. 

Onde e como andou crescendo aquela danadinha que você não percebeu? Cadê aquele cheirinho de leite sobre a pele? 

Cadê a pazinha de brincar na areia, as festinhas de aniversário com palhaços, amiguinhos e o primeiro uniforme do maternal? ..

Ela está crescendo num ritual de obediência orgânica e desobediência civil. E você está agora ali, na porta da balada, esperando que ela não apenas cresça, mas apareça.

Antes que os filhos cresçam ...

Casa de SWING ...o mundo é pequeno ...

..

Como já expliquei não vou divulgar os nomes  dos envolvidos  por motivo de Ética  ,   amei esta história .

Uma colega  Ruiva   e a outra colega  morena,  lindas....  rsrsrs , conheceram um coroa em uma balada muito chik , no começo ele o coroa se apaixonou pela morena , iniciava-se uma historia de armor.

Assim elas pensavam , pq a morena estava em uma situação de calamidade de pobreza, o golpe iria começar .

Mais para tristeza das amigas a intenção do coroa era outra .... ele convidou as 2 amigas para conhecer uma casa de SWING lá em moema .  claro que elas foram né , pq tudo era novidade , mais a Ruiva era mais puritana  e a morena Putona rsrsr .

Chegando lá tudo muito envolvente , sedutor dizem que é o inferno rsrsr . a morena ficou com o coroa ate então os 3 na mesa tomando champanhe carissima ....a morena vai ao banheiro e a Ruiva fica com o coroa conversando ...   o coroa se declara para Ruiva que esta interessado nela e não na morena, mais abafa o caso ....

 Detalhe  , elas me disseram que no fundo no fundo ele queria comer as Duas , rsrsr

Ai começou o show com homens lindissimo dançando com pouquissimas roupas  toda a sedução que faz parte do Inferninho .

Ai foi liberada as salas para começar o troca , troca de casais  .... a primeira sala que elas foram era bem escura ,com musicas calientes , mais imaginem , a morena com o coroa se beijando , enquanto a Ruiva  foi agarrada por varios homens , claro q com todo respeito.....

Aquela total orgia , total putaria rsrsrsr... e derrepente a morena sumiuuuuu ... a Ruiva mais puritana foi procurar a morena Putona junto com o coroa .......

Para surpresa deles a morena estava em outra sala transando com 3 homens de uma só vez rsrsrsrs. A Ruiva me contou que nunca viu aquilo , era um atrás , um na frente e o outro sei lá como estava   rsrsrsr  .na cabeça rsrsrs.

Ai a Ruiva foi para um corredor  perplexa pq nunca virá total putaria ao vivo  e o coroa depois da rasteira foi se sentar ....e chupar os dedos ...

Neste corredor que a Ruiva estava passou um gatooooe chamou ela para uma salinha reservada  a dois , como ela não tinha mais nada a perder , foi e começou o rala e rola , beijos e muita transa ... no final ela escutou a voz do coroa chamando-a para ir embora .. ai o Gato começou a conversar com ela .... papo vai papo vem .....imaginemmmmm..........

Na conversa viram que tinham afinidades ...o  gato que ela transou sem saber o nome trabalha na mesma Empresa que ela   kkkkkkkkkkkkkk  ,e nunca tinham se cruzado .

foi uma saia justa , que ate hoje eles se encontram nos elevadores da  Empresa e não se conversam .... detalhe o gato é casado e a Ruiva também  kkkkkkkkkkkkkk...

obs : Mais Gentemmmmmm ... perai !!!!!!   houve uma falha na atitude da  Ruiva  , nestes locais como trata-se de um mundo sulreal , não pode conversar  , falar sobre vida social e nada , tem que entrar mudo e sair calado kkkkk, somente realizações carnais  .... foi para isto que elas foram lá , mais quem se deu bem foi digamos q a morena putona  , rsrsrsrsr .

Fatos reais

Pessoal , a idéia de criar o meu blog , foi para compartilhar com vocês todos os casos e acasos da vida  de todas as pessoas que passaram por mim durante estes anos  , aqui contarei tudoooooooooooooooooooooooo . fatos totalmente veridicos , usarei codinomes pq são historias vividas por pessoas reais . aguardemmmmmm  rsrssrsr

estou na caverna...

Tenho os meus conflitos  internos , vou explicar :

todas as vezes que consigo atingir o que tanto desejo ou sonho entro em paranoias , rsrsrs  , tenho Depressão ...... fico triste  na caverna , não quero falar com ninguém ...

Quando realizei um dos meus  sonhos  que no momento eram  minhas cirurgias plásticas  , desacreditei rsrsr fiquei Depre ...estava bela ,linda com o corpinho da Barbie , mais triste arrasada ....ai percebi sabe o que  ?

Que  quando realizamos os nossos  sonhos e desejo   , isto não nós fará mais felizes pq a felicidade é um estado de espirito , claro que é bom , uma realização pessoal , mais não acrescenta em nada  apenas em nosso auto estima .

O Importante é o que temos por dentro a  nossa essência  .Mais isto é bom o que acontece comigo , porque consigo apreender que a felicidade é muito mais do que sonhos , a felicidade esta nas coisas mais simples da vida, nos pequenos detalhes .

Agradeço a Deus por entender isto ,  e  sou feliz

Despedida

Pessoal , estou me separando de um casamento de 18 anos e achei que este texto da martha Medeiros

expressa tudo o que estou vivendo , leiam...

Despedida
Existem duas dores de amor:
A primeira é quando a relação termina e a gente,
seguindo amando, tem que se acostumar com a ausência do outro,
com a sensação de perda, de rejeição e com a falta de perspectiva,
já que ainda estamos tão embrulhados na dor
que não conseguimos ver luz no fim do túnel.

A segunda dor é quando começamos a vislumbrar a luz no fim do túnel.

A mais dilacerante é a dor física da falta de beijos e abraços,
a dor de virar desimportante para o ser amado.
Mas, quando esta dor passa, começamos um outro ritual de despedida:
a dor de abandonar o amor que sentíamos.
A dor de esvaziar o coração, de remover a saudade, de ficar livre,
sem sentimento especial por aquela pessoa. Dói também…

Na verdade, ficamos apegados ao amor tanto quanto à pessoa que o gerou.
Muitas pessoas reclamam por não conseguir se desprender de alguém.
É que, sem se darem conta, não querem se desprender.
Aquele amor, mesmo não retribuído, tornou-se um souvenir,
lembrança de uma época bonita que foi vivida…
Passou a ser um bem de valor inestimável, é uma sensação à qual
a gente se apega. Faz parte de nós.
Queremos, logicamente, voltar a ser alegres e disponíveis,
mas para isso é preciso abrir mão de algo que nos foi caro por muito tempo,
que de certa maneira entranhou-se na gente,
e que só com muito esforço é possível alforriar.

É uma dor mais amena, quase imperceptível.
Talvez, por isso, costuma durar mais do que a ‘dor-de-cotovelo’
propriamente dita. É uma dor que nos confunde.
Parece ser aquela mesma dor primeira, mas já é outra. A pessoa que nos
deixou já não nos interessa mais, mas interessa o amor que sentíamos por
ela, aquele amor que nos justificava como seres humanos,
que nos colocava dentro das estatísticas: “Eu amo, logo existo”.

Despedir-se de um amor é despedir-se de si mesmo.
É o arremate de uma história que terminou,
externamente, sem nossa concordância,
mas que precisa também sair de dentro da gente…
E só então a gente poderá amar, de novo.

Martha Medeiros